martes, 27 de septiembre de 2016

EL TIEMPO

Una vez lanzados los dados, es el actor quien decide cuándo será su interpretación y esta se puede realizar a continuación de lanzar los dados o dentro las 48h siguientes, sin que haya necesidad de concretar el momento en el que finalmente haría su representación, si es así que no opta por la actuación inmediata.
Entonces el actor dispondrá de las 48 horas nombradas para documentarse y/o preparar y abastecerse de cuanto necesite para su función y representarla, cosa que esta espera innegablemente va a generar expectación y deseo en la pareja.
El plazo de tiempo de preparación, también comporta que le permitamos al juez prepararse mentalmente para lo que le espera o como debería responder, porque obviamente debe ser un participante activo, y si no realiza bien el papel que le corresponde o no actúa como debería, puede ser sancionado.
LEER MÁS...

martes, 20 de septiembre de 2016

9 CONSEJOS PARA EVITAR LA IMPOTENCIA


  1. Si usted no quiere tener disfunción eréctil lo primero que debe evitar es envejecer. Lleve un estilo de vida sano, evite la comida chatarra, los fritos y el exceso de harinas. Opte mejor por las verduras, también por el pescado y los mariscos.
  2. No trate de encontrar la solución a sus problemas de erección en alimentos afrodisíacos como un ceviche o el jugo de borojó, porque realmente no se ha demostrado que sirvan.
  3. El amor no produce erecciones, por lo tanto, tener adecuados estímulos eróticos es necesario.
  4. El miedo, la ansiedad y la depresión son emociones incompatibles con el placer sexual, por eso evite esos estados de ánimo cuando tenga un momento íntimo con su pareja.
  5. Haga ejercicio, los hombres sedentarios y con impotencia que hacen una actividad física mejoran en un 30% las erecciones. Es recomendable que usted haga mínimo media hora de cardio por lo menos tres veces a la semana.
  6. Qué prefiere, ¿tirar o fumar? Si escogió lo primero no fume. Fumar produce un espasmo de la arteria del pene, altera el almacenamiento de sangre y produce la liberación de sustancias que lo relajan impidiendo la erección.
  7. Tenga erecciones frecuentes, pues mejora la oxigenación peneana previniendo la impotencia. Puede producir las erecciones de muchas formas, eso se lo dejo a su imaginación y a la de su pareja.
  8. Si su erección está perdiendo rigidez y lograrla es cada vez más difícil, o se le cae muy pronto, consulte rápidamente a su urólogo. Es más fácil tratar la disfunción eréctil cuando empieza que acudir al médico en el último momento cuando la única alternativa es ponerle una prótesis.
  9. No espere a que su pareja le exija ir al médico porque de pronto en ese momento su pene puede haber muerto, recuerde que un pene vivo puede estar al acecho.


FUENTE: Soho
LEER MÁS...

martes, 13 de septiembre de 2016

LANZAMIENTO DE LOS DADOS

Como se ha indicado, convendría lanzar los dados dos veces a la semana. Entonces esto puede ser a principio y mitad de semana o hacia mitad y final de semana, pero es importante tener en cuenta que el plazo para preparar y ejecutar la primera representación puede hacer que llegue a solaparse con el hecho de volver a tirar los dados por segunda vez en esa semana.
La maniobra se puede realizar a cualquier hora que la pareja considere o tenga su momento. Por ejemplo se podría decidir lanzarlos a primera hora o última hora del día, haciendo de esta acción un encuentro con cierta magia que genera expectación.
El lanzamiento de los dados se debe efectuar sobre una superficie dura y llana como la mesa, el suelo o encima la cómoda del dormitorio. Los participantes pueden elegir si lanzan los dos dados al mismo tiempo o uno detrás de otro, decidiendo igualmente quien lanza primero.
Si el dado tropezara con algún objeto o cayese en el suelo, se debería volver a lanzar, correspondiéndole a su propietario.
Podéis lanzar los dados en la intimidad de vuestra casa, porque al fin y al cabo nadie necesita saber qué vais a hacer o a que estáis jugando o también podéis lanzarlos en una cafetería, la barra de un bar, un “pub” o en cualquier otro lugar público más o menos concurrido para crear intriga en la gente o alimentar la excitación en la pareja.
Con el lanzamiento del primer dado, con el que se decide quién de los dos jugadores será el actor, se da por iniciada la partida y ya ningún jugador puede retirarse del juego. El otro dado, que marca el personaje a representar, se debe lanzar a continuación del primero.
LEER MÁS...

martes, 6 de septiembre de 2016

10 beneficios del sexo para tu salud

1.- El sexo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
Las personas sexualmente activas enferman mucho menos ya que el sistema inmunológico se ve reforzado por esta placentera actividad generando más anticuerpos que alguien que no practica sexo. Nuestro cuerpo está así más protegido contra los virus, gérmenes y cualquier otro intruso. Una investigación de la Universidad de Wilkes en Pennsilvania (EEUU) demostró que mantener relaciones sexuales 1 o 2 veces por semana eleva los niveles de ciertos anticuerpos en comparación con los que lo hacen con menos frecuencia.

2.- El sexo disminuye la presión arterial
Muchos estudios han evidenciado la buena asociación entre el sexo y una presión arterial más baja; en concreto, mantener relaciones sexuales -que no la masturbación-, reducen la presión arterial sistólica, el valor máximo de la tensión cuando el corazón se contrae.

3.- El sexo aumenta la libido
Causa y efecto. Mantener relaciones sexuales con frecuencia provocará, por una parte, que el sexo sea cada vez mejor y también mejorará nuestra libido. Para las mujeres en concreto, las relaciones íntimas generan lubricación vaginal extra, un aumento del flujo sanguíneo y una mejora de la elasticidad.

4.- Sexo contra el cáncer
Para los hombres, mantener relaciones sexuales hace que estos tengan menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Según un estudio de la revista Journal of the American Medical Association, eyacular al menos 21 veces al mes protege contra el cáncer, por lo que la masturbación también cuenta como aliado.

5.- Sexo contra el estrés
Mantener relaciones sexuales alivia el estrés de muchas maneras. Por un lado, estar cerca de la pareja nos relaja, reduce nuestra ansiedad y por tanto el estrés. Abrazar, tocar y besar a nuestro compañero o compañera nos hace sentir bien, ya que mientras sucede la relación sexual liberamos un químico cerebral que acelera el centro del placer y la recompensa del cerebro. Además, el sexo aumenta la autoestima y la felicidad, otra buena receta anti estrés.

6.- El sexo es un ejercicio
Aunque no pueda reemplazar a la bici, los patines, una carrera o la natación, sí que cuenta como ejercicio físico. De media, quemamos unas 5 calorías por minuto, utilizamos varios músculos del cuerpo y aceleramos nuestro ritmo cardíaco, lo que nos hace estar más sanos.

7.- Sexo contra el dolor
¿Te duele algo? Haz el amor con tu pareja. El orgasmo es capaz de bloquear el dolor, según un estudio de la Universidad Estatal de Nueva Jersey (EEUU), ya que se libera (durante el orgasmo) una hormona que ayuda a elevar el umbral de dolor. El mismo estudio también resaltó que la estimulación vaginal sin orgasmo también bloqueaba en las mujeres el dolor de espalda, el menstrual, la artritis y el dolor de cabeza.

8.- El sexo ayuda a descansar
Después de un orgasmo, se libera la hormona prolactina, responsable de la somnolencia y la relajación. Es por este motivo por el que tras un encuentro sexual podemos quedarnos dormidos más rápidamente de lo normal.

9.- El sexo educe el riesgo de ataque cardiaco
Ser sexualmente activo es bueno para el corazón. Las relaciones sexuales no solo aumentan nuestro ritmo cardíaco, sino que mantienen en equilibrio nuestros niveles de estrógeno y testosterona. El desequilibrio de estas hormonas provoca, por ejemplo, osteoporosis. Cuanta más frecuencia haya en las relaciones sexuales, mejor. Varios estudios han evidenciado que mantener sexo al menos dos veces por semana reduce a la mitad las posibilidades de morir de una 
enfermedad del corazón.

10.- El sexo mejora el control de la vejiga femenina
Tener un suelo pélvico fuerte es importante para evitar la incontinencia urinaria, un problema que afecta a alrededor del 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas. Practicar sexo puede ser un entrenamiento muy eficaz para los músculos de esta zona debido a que cuando las mujeres tienen un orgasmo se produce una contracción de los músculos del suelo pélvico, lo que fortalece esa zona.

FUENTE: Muy Interesante

LEER MÁS...