martes, 29 de noviembre de 2016

Sexo que deberías probar alguna vez en tu vida

Arriésgate un poquito más con alguna de estas maneras de tener sexo y hacer el amor que deberías probar alguna vez. No dejes que la rutina se apodere de tu vida sexual y muéstrate siempre con apertura para experimentar nuevas técnicas eróticas o distintas posiciones sexuales. Podrías encontrar buenas y placenteras sorpresas en el camino… Elige al menos 3 formas distintas de tener sexo que te hagan salir un poco de tu zona conocida.
Si tu pareja no es muy aventurera, elijan entre ambos algo que les permita ir juntos en la búsqueda de nuevas dimensiones de placer sexual.

1. Sexo emocionante en el automóvil

Si nunca lo probaste cuando eras joven, siempre tienes ahora la oportunidad de saber cómo se siente: un encuentro furtivo, prohibido y emocionante, en un espacio aparentemente seguro, pero también muy fácil de ser descubiertos. Sube la adrenalina y el deseo sexual también.

2. Sexo apasionado en la naturaleza

Es el preferido de quienes aman los espacios naturales y se sienten conectados con la energía de la Madre Tierra. Puedes intentarlo cerca de una cabaña en el bosque, en una carpa a orillas del mar o de un lago, o bien en el jardín de tu casa, si cuentas con un espacio privado. Además de disfrutar de un sexo que va mucho más allá de la rutina, te llenarás de energías positivas.

3. Sexo apacible dentro del mar

Mecidos por las olas y protegidos por los vaivenes del océano, tener sexo dentro del mar puede pasar desapercibido para los demás.
Sin embargo, evita el exhibicionismo y hazlo a cierta distancia de los demás, totalmente ignorantes del placer seductor que los envuelve.

4. Sexo oral lleno de erotismo

Los placeres de dar y recibir sexo oral te podrían resultar desconocidos. Prueba a realizarlo bajo la ducha primero, si tienes algunas reservas con relación a la higiene de la zona genital. Hallarás que esta técnica erótica te tiene reservada grandes dosis de pasión y placer.

5. Sexo telefónico o por mensaje de texto

Usa el teléfono o el chat para insinuarle a tu pareja que la deseas, de manera sugerente o francamente abierta, según tu estilo o las circunstancias. A través del sexting - comunicación sexual explícita por texto, en especial, por teléfono - podrás avivar las ganas y el fuego sexual por anticipado a lo largo del día, para que el sexo esa noche sea memorable.

6. Incorporar un juguete sexual durante el sexo

Si jamás has comprado un juguete sexual, intenta con un vibrador. Puede servir a mujeres y también a hombres, como una forma de masajear externamente los genitales: clítoris, pene y testículos. Esta pequeña máquina puede convertirse en un gran aliado y ayudar a que el orgasmo femenino se produzca con mayor facilidad, sin que reemplace al pene del hombre. Basta sólo con usarlo para acariciar el clítoris de ella durante el coito.

7. Sexo silencioso en una casa llena de gente

Tiene el atractivo de lo prohibido, cuando nos escondíamos de los mayores para no ser atrapados "in fraganti" en nuestras travesuras. Todas estas emociones provenientes de tu niño interno te darán energía y creatividad extra para buscar un lugar a solas y disfrutar de algunos momentos de pasión, aunque parezca imposible. 

8. Sexo con los ojos vendados o las manos amarradas

Ojos vendados, manos amarradas o todo esto a la vez. Este tipo de sexo puede realizarse cuando confías lo suficiente en tu amante y sabes que no te infligirá ningún daño sino, todo lo contrario, inmensas dosis de placer. No hace falta actuar una fantasía sadomasoquista, sino tan sólo usar un pañuelo suave como venda para los ojos o para atar las manos con delicadeza.
Tu capacidad de percibir nuevas sensaciones se agudizará estándo con la vista cubierta. Estar de manos atadas te ayudará a entregarte por completo a tu amante. Esta versión gentil también requiere de valor por parte de ambos. Procura comunicarte verbalmente o con suaves susurros para que la comunicación fluya constantemente.

9. Masturbarte delante de tu pareja

Es una de las experiencias más íntimas e intensas que una pareja puede compartir. Si experimentas timidez coloca una luz muy tenue o sólo velas. Pueden hacerlo ambos a la vez, mientras sientes tu propio placer y te deleitas en observar el placer de tu amante. Esta práctica, además de crear intimidad y conexión, es una excelente manera de enseñarle a tu pareja tus movimientos preferidos, a la vez que conoces los suyos. Sigue hasta el siguiente nivel y pídele que te acaricie (masturbe) de la forma que mejor funciona para ti.

10. Incursionar en el sexo anal

Dicen las escrituras tántricas de la antigua India que el ano es un portal hacia el éxtasis sexual, así como lo es también la vagina.
En momentos de alta pasión sexual, prueba a acariciar el ano de tu pareja delicada y sensualmente, siempre con su consentimiento. Sigue un poco más allá, si él o ella lo permite, guiándote con estas recomendaciones:

11. Practicar el arte de acariciar los genitales

Si alguna vez te han acariciado maravillosamente bien tus genitales, sabes que conocer este arte es uno de los mejores regalos que le puedes hacer a tu pareja. Si nunca te has relajado lo suficiente como para permitir que te acaricien, ha llegado el momento de respirar profundamente, dejar las tensiones y abrirte a recibir... Aprende todas las sutilezas de acariciar los genitales:

12. Hacer el amor muy pausadamente en un día lluvioso

Nada más seductor que estar a solas, aislados y sin poder salir porque está lloviendo. No prendas la televisión y llévate a tu pareja hacia un largo y erótico encuentro sexual. El sonido de la lluvia hará eco a los suspiros y gemidos de la apasionada pareja haciendo el amor de manera pausada y sensual.

13. Vivir alguna de tus fantasías sexuales

Si tienes confianza con tu pareja y la comunicación fluye bien entre ambos, puedes hacerle saber una de tus fantasías preferidas. Saber que te escuchan es el primer paso para luego pedir que entre los dos la hagan realidad. Comienza por alguna fantasía que sea fácil de realizar y con la que tu pareja también se sienta segura. Ejemplos de algunas fantasías que pueden ser más fáciles de cumplir son: tener sexo en un lugar romántico, recibir sexo oral, tener sexo en un lugar distinto al acostumbrado, recibir un masaje sensual en los pies, etc.

14. Probar el cibersexo

El sexo por computadora o sexo por internet puede ser una alternativa positiva para los amantes que por algún motivo se encuentran distantes físicamente. También funciona para quienes deseen explorar una forma alternativa de sexo con su pareja de siempre. No se recomienda en todo caso, como un sustituto de la conexión única que se crea durante el encuentro sexual persona a persona. Tampoco es recomendable como una manera de serle infiel a tu pareja.

15. Convertirte en un amante tántrico

Si te consideras un amante sensual y apasionado, a la vez que sensible y amoroso, el sexo tántrico te puede interesar. Te conectará mucho más con tu pareja y juntos alcanzarán niveles de placer que jamás imaginaron vivir. Comienza por leer algo sobre este tema y después destina un fin de semana para explorar los placeres del sexo tántrico, sin prisas ni interrupciones.

FUENTE: About.com
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martes, 22 de noviembre de 2016

PENALIZACIONES

Si el juez considera mal hecha la representación, el actor deberá ser sometido a juicio.
Si la actuación no se representa dentro del plazo establecido, el actor igualmente deberá ser juzgado.
Por otro lado, si por el tipo de representación toca que el juez se quede sin recibir placer, él no puede decir que no le ha gustado la obra y se debe ceñir a los parámetros de valoración, en los que al fin y al cabo, el placer recibido es solamente un ítem entre diez. En caso de obrar con malicia en la valoración, podría ser sancionado por el actor.
Además, también hay penalización para el juez si llega al clímax antes de tiempo. Es el actor quien concede el permiso para correrse, pero si el juez se percata que le llega el momento, puede solicitárselo al director. Si se lo concede, no habrá mayor consecuencia, pero si no se lo concede y él tiene el desliz, el actor podrá sancionar al juez.
Por otro lado, si el juez incurriera en cualquier otro incumplimiento que el actor le requiriese o el personaje a representar implicara un determinado comportamiento del juez y este no lo cumpliera convenientemente, el actor podría sancionar al juez.
Si uno o los dos jugadores incurrieran en algún incumplimiento definido en el tipo de personaje a representar, deberían ser sancionados, aplicándose la sanción el uno al otro.
Si se descubriese que uno o los dos jugadores han obrado con malicia, deberán buscar la manera de compensarse o aplicar la respectiva sanción que se considere.
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martes, 15 de noviembre de 2016

Cómo llevar a una mujer al orgasmo (según una actriz porno)

“Uno se siente increíble. Son una gran cura para el estrés y la tensión acumulada y pueden funcionar mejor que un somnífero. Capaces de levantar el estado de ánimo, ayudan además a conectar con nuestros amantes. Pero, para el sexo débil, el orgasmo también puede ser muy difícil de alcanzar”, explica en 'Style Caster' la actriz porno Jessica Drake.
Sin embargo, tienden a llevarlo en silencio. En cuestiones de cama, especialmente ya metidos en faena, son pocas las que se sinceran y comparten con su acompañante lo que sienten o, más bien, lo que no son capaces de sentir. Es precisamente cuando comparten su insatisfacción sexual con otras mujeres, cuando se dan cuenta de que no son las únicas que no son capaces de alcanzar el orgasmo con sus parejas. “Muchas se preguntan qué están haciendo mal y, por lo general, terminan fingiéndolos, ya sea para 'acabar de una vez' o porque no quieren herir a sus acompañantes”.
La experta en sexo señala un culpable principal del que probablemente ya habrás escuchado hablar: el orgasmo vaginal. La mayoría de los hombres asumen que alcanzar el clímax a través de la penetración es lo normal, pero en realidad son la anomalía y muy pocas las féminas capaces de encontrarlos. Aunque algunas los consiguen a través del punto G e incluso por la estimulación anal o de otras zonas erógenas como los pezones, para cerca del 80% de las mujeres el principal foco de placer sexual es el olvidado clítoris. Pero no está todo perdido. Existen múltiples técnicas para que las mujeres alcancen el orgasmo, y la estrella del porno recoge unas cuantas que resultarán de lo más útiles tanto para ellos como para ellas.
Descubriendo el placer femenino
“Nunca me enseñaron que yo soy responsable de mis propios orgasmos. Tuve que aprender esa lección por mí misma al ser una de las muchas mujeres que fingen estar llegando a través del 'fantasma del placer vaginal'. Hasta que un día, después del coito, mi amante salió del cuarto de baño para encontrarme masturbándome para tener un orgasmo porque no lo conseguí mientras practicábamos sexo. A él le pareció un insulto y me hizo sentir como si estuviese haciendo algo vergonzoso”, recuerda Drake, quien subraya que, en realidad, “lo verdaderamente lamentable era que tuviese que haber tenido que fingir sólo por complacer a mi pareja”.
"Me di cuenta que me sentía presionada a tener orgasmos múltiples cada vez, y se quedaban severamente decepcionados cuando no ocurría"
El cuerpo de cada mujer funciona de un modo diferente, y aunque ciertamente el clítoris es la llave del placer para la mayoría, tampoco es un botón que activa el orgasmo de inmediato. Hay que saber estimularlo, y para enseñar cómo y a qué ritmo es imprescindible entrenar. “Recomiendo la masturbación. Es la forma más adecuada para familiarizarnos con nuestro cuerpo y sentirnos cómodas, explorando cada centímetro para descubrir lo que nos gusta y lo que no”, insiste la famosa actriz, quien recomienda que, una vez conozcamos el trayecto, no dudemos en guiar a nuestro acompañante para indicarle el verdadero camino hacia la meta.
Estimulación más allá de la vagina
No todo puede centrarse en las zonas femeninas universalmente determinadas como erógenas. La excitación mental hace mucho más de lo que algunas personas ignoran para que las mujeres disfruten del sexo. Desde una caricia en un punto en el que se sientan cosquillas hasta una palabra o mirada 'mágica'. La posibilidades son infinitas. “Hay que encontrar las cosas que llevan a una mujer al límite ya se sea una fantasía, una frase, una película, un sonido, un juguete, una posición, una técnica sexual o una combinación de todo lo anterior”, explica Drake. Como con la anterior, una buena guía siempre será útil, pero hay que asumir que no siempre vale lo mismo y memorizar y repetir una jugada puede llevar al aburrimiento y la insatisfacción. En ocasiones, con la improvisación y el clásico 'prueba y error' se consiguen los mejores resultados.
Más que llegar, importa disfrutar del paseo
Suena a tópico pero es totalmente cierto: el orgasmo no es el objetivo único del sexo ni el acto se acaba tan pronto este hace su aparición estelar. Ya sea por exceso o por defecto, muchos hombres se obsesionan con la idea de que las mujeres alcancen el clímax, y esto sólo conduce a que ellas no puedan pensar en nada más que 'llegar de una vez'. “Me di cuenta que me sentía presionada a tener orgasmos múltiples increíbles cada vez, y se quedaban severamente decepcionados cuando no ocurría”, confiesa la estrella del porno, y explica que, tan pronto dejó claro que no ese no podía ser el objetivo, se sintió mucho más relajada, “lo que dio lugar a alcanzar orgasmos de manera mucho más fácil”.
'Así sí' indica que vas por el buen camino
Otro lugar común: la clave está en la comunicación. Pero tampoco es un consejo equivocado. Por mucho que gimamos, susurremos, ronroneemos o nos contorsionemos para sentir más placer, es bastante más rápido decir de viva voz qué nos gusta y qué nos satisface de verdad.
"Nunca me enseñaron que yo soy responsable de mis propios orgasmos. Tuve que aprender esa lección al ser una de las muchas mujeres que fingen"
Más allá de las íntimas conversaciones de alcoba postcoitales o de proclamar a gritos en medio del acto lo que sí nos gusta y lo que no, Drake propone “narrar lo que queremos antes de empezar sugiriendo lo que 'nos encantaría' que pasase. Al principio puede sonar un poco forzado o incómodo, pero una vez que nos desinhibimos, puede ser una gran manera de abrir las líneas de comunicación a la par que nos sentimos más sexis y atractivas”.
Abrir el telón y dejarles mirar
El hecho de que los contenidos pornográficos sean unos de los más consumidos del planeta no es ninguna casualidad. En especial a los hombres, nos gusta mirar y nos excita ver escenas sexuales en las que alguien se está masturbando o le toca otra persona. ¿Qué mejor que convertirnos en protagonistas de las imágenes que más nos gustan? “Permitir que tu pareja te vea en solitario en un momento tan intimo es una oportunidad de enseñanza perfecta”, recomienda Drake, “así serán capaces de observar las técnicas exactas, los ángulos, la velocidad y presión que normalmente cuesta explicar verbalmente”. Y una vez haya visto el tutorial, déjale participar.

FUENTE: El Confidencial
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martes, 8 de noviembre de 2016

VALORACIÓN

Se debe realizar preferentemente después de la actuación o en cualquier caso antes del juicio o la evaluación. El juez debe valorar al actor y su representación en presencia de él puntuando con uno o cero los siguientes ítems:
1. El vestuario ha sido el adecuado
2. Ha gustado el lugar
3. El tiempo de actuación ha sido conforme
4. Ha sentido bastante excitación
5. Ha utilizado los materiales adecuados
6. La interpretación y la caracterización han estado bien hechas
7. Ha habido suficiente entrega, valentía, confianza o sinceridad
8. La comunicación y el lenguaje han sido adecuados
9. Ha experimentado suficiente satisfacción o placer
10. En general ha gozado de la experiencia
A continuación sumará las puntuaciones otorgadas y si están por debajo de cinco deberá considerar mal realizada la actuación.
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martes, 1 de noviembre de 2016

¿Con qué posturas sexuales perdemos más calorías?

Por todos es sabido que el sexo, además de placentero, es un completo ejercicio que puede ayudarnos a quemar calorías y adelgazar. De hech o, en media hora de sexo oral, las féminas pueden perder hasta 100 calorías, el equivalente a caminar durante 35 minutos o hacer 15 minutos de remo, así que ya puestos, puedes hacerte una tabla de ejercicios.
En el caso de las mujeres, si durante el sexo oral elevan sus glúteos, pueden quemar 71 calorías más, dependiendo de la postura. Para los hombres, en este caso, no hay desgaste alguno.
Si además practicas alguna postura de yoga acorde a las situación (por ejemplo, la de la plancha), se elevarán en 35 las calorías consumidas.
Usa el cronómetro
Cuanto más duradera y vigorosa sea la “sesión”, más adelgazaremos. Para quemar las calorías que contiene una lata de coca cola (140) necesitarás una sesión de 45 minutos, y dos horas y 40 minutos para una hamburguesa Big Mac, aunque dependerá también de las posturas que utilicemos.
El ejercicio más placentero
La media de tiempo que dedicamos los españoles en cada encuentro sexual es de 20 minutos, según un estudio realizado en 2012. Y, durante este tiempo, se pueden llegar a quemar unas 250 calorías, aunque también hay que tener en cuenta la postura con la que más ejercicio realizará cada uno de los miembros.
El misionero y el perrito podrían ser las mejores opciones para los hombres, mientras que las mujeres queman más calorías con la vaquera o cowgirl. Con esta postura se pueden llegar a quemar 207 calorías en apenas 30 minutos. Y si, además, la mujer llega al orgasmo, quemará muchas más que si no llega a disfrutar del encuentro sexual.
El amor también quema calorías
Aunque se suele asociar el aumento de peso a la felicidad de la vida en pareja, se ha demostrado que ser cariñosos también adelgaza. Besar ayuda a quemar unas 68 calorías por hora y se puede llegar a quemar unas 90 si le ponemos pasión al asunto, con abrazos y caricias.

FUENTE: Diario 26
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